BabyFit ema ja lapse treening – Täiskasvanud õppija nädal

Õpe ei lõpe – täiskasvanuhariduse avatud uste nädal Saue vallas kutsub osalema 🤝

Oktoobrikuu keskpaik toob Saue valda erilise õppimisrõõmu, sest 15.–26. oktoobrini toimub täiskasvanud õppija nädal (TÕN), mille raames avatakse mitmetes valla paikades täiskasvanuhariduse uksed kõigile huvilistele.

BabyFit treeningule on oodatud osalema emad koos oma pisikesega.
Treeningu eesmärk on aidata saavutada mõnusam enesetunne, parandada aeroobset võimet ning lihastoonust, suurem rõhk on kerelihaseid tugevdavatel harjutustel. Harjutuste sooritamisel kasutatakse lapse keharaskust ning erinevaid treeningvahendeid.
Tund sobib kõikidele emadele, kes soovivad oma lapsega toredalt aega veeta ja samal ajal trenni teha. Treening on tasuta.

Selga mugavad riided ja spordijalanõud, kaasa treeningrätik, vesi ja lapsele kõik vajalik.
NB! Riiete vahetamise võimalus on olemas, pesemisvõimalus kahjuks puudub.
Kuna kohtade arv on piiratud, on vajalik treeningule registreeruda!
Lisaküsimuste korral ja treeningule registreerumiseks palun kirjuta treener.eda@gmail.com
Kohtumiseni trennis!

 

Täpsem info, ajakava ja registreerimislingid on leitavad valla sündmuste kalendris kalender.sauevald.ee


#sauevald #sauevallakad #TÕN

Eakate treening Laagri kultuurikeskuses – Täiskasvanud õppija nädal

Õpe ei lõpe – täiskasvanuhariduse avatud uste nädal Saue vallas kutsub osalema 🤝

Oktoobrikuu keskpaik toob Saue valda erilise õppimisrõõmu, sest 15.–26. oktoobrini toimub täiskasvanud õppija nädal (TÕN), mille raames avatakse mitmetes valla paikades täiskasvanuhariduse uksed kõigile huvilistele.

Eakatele mõeldud lihastreening ootab kõiki huvilisi osalema Laagri kultuurikeskuse Salongi neljapäeval, 23.oktoobril kell 15-16. Treening on tasuta.

 

Eakate treeningus treenime kogu keha, arendame liikuvust ja koordinatsiooni ning tugevdame lihaskonda, hoiame meele reipa ja toetame aktiivset elustiili.
Treening algab soojendusharjutustega. Treeningu põhiosas keskendume lihastreeningule, kasutades erinevaid treeningvahendeid. Treeningu lõpetavad lõdvestus-ja venitusharjutused.
Selga mugavad riided ja spordijalanõud, kaasa treeningrätik ja vesi.
NB! Riiete vahetamise võimalus on olemas, pesemisvõimalus kahjuks puudub.
Kuna kohtade arv on piiratud, on vajalik treeningule registreeruda!
Lisaküsimuste korral ja treeningule registreerumiseks palun kirjuta treener.eda@gmail.com
Kohtumiseni trennis!

 

Täpsem info, ajakava ja registreerimislingid on leitavad valla sündmuste kalendris kalender.sauevald.ee


#sauevald #sauevallakad #TÕN

Sauelane liikuma orienteerumisetapp

Sauelane liikuma orienteerumisetapp 11.10.2025

Sarja II etapp toimub 11.oktoobril algusega Saue vallamaja juures, aadressil Kütise 8.

Start on avatud kella 11:00-12:00 ning raja läbimiseks on osalejal aega kuni finiši sulgemiseni kell 13:00.

Registreerimine toimub kohapeal, kus on võimalik tasuta rentida ka SI-kaarte.

Toimub vallikorienteerumine – orienteerumise liik, kus etteantud kontrollaja jooksul tuleb läbida võimalikult palju maastikule paigutatud kontrollpunkte. Valikorienteerumises valib osaleja ise kontrollpunktide läbimise järjekorra ja liikumistee.

Soovijatel võimalus läbida pikem rada, mida saab läbida ka jalgrattaga.

 

Osalejatele loosiauhinnad!

 

Orienteerumisetappi korraldab Saue Spordikeskus koostöös SK Saue Tammedega.

 

Sauelane liikuma sarja kuuluvad:

  • Saue Õhtujooks
  • Orienteerumisetapp
  • Sportlik perepäev
  • Jalgrattaetapp

Saue valla eakate treeningnädal

Tasuta treeningutesse on oodatud kõik sauevallakad vanuses 60+.

 

Ajakava:

Teisipäev 30.09

20:15 Pilates – Saue spordihoone (treener Aile)

 

Kolmapäev 01.10

10:30 Pilates – Saue spordihoone (treener Aile)

18:00-19:00 Välijõusaali ABC – Sarapiku välijõusaal (treener Heddy, tel 56879999)

 

Neljapäev 02.10

13:00-14:00 Kepikõnd – Laagri Jõekääru park (treener Eda, tel 5234232)

 

Reede 03.10

18:00-18:45 Vesiaeroobika – Saue ujula (treener Ave, tel 5018577)

 

Laupäev 04.10

11:00-12:00 Jõusaali ABC – Saue Spordihoone (treener Heddy, tel 56879999)

15:00-15:45 Vesiaeroobika – Saue ujula (treener Ave, tel 5018577)

 

Pühapäev 05.10

11:00-12:00 Bodyflex rühmatreening – Saue spordihoone (treener Eda, tel 5234232)

13:00-14:00 Kepikõnd – Saue laululava (treener Eda, tel 5234232)

 

Registreerida saab e-kirja teel aadressil ergo.rohi @sauespordikeskus.ee

Tule liikuma!

Saue valla meistrivõistlused sulgpalli paarismängus

Saue valla meistrivõistlused sulgpalli paarismängus toimuvad 11. oktoobril algusega kell 11:00 Ruila Spordihoones.

Võistlusklassid:
meespaarid
naispaarid
segapaarid

Rohkem infot ja registreerimine:
valdis@saue.ee
+372 5065937, Valdis Toomast

Võistlust korraldab Saue Spordikeskus

Turba spordipäev 2025

Päevakava:
10.30 Avamine
11.00 Laste võistlus
11.00 Discgolfi(Pargis)
11.30 Kuulitõuge N+M Berit Saar, Andri Matrov, Kätlin Piirimäe
12.30 Pendelteatejooks
12.30 Püstoli laskmine
13.15 Ümber Turba jooks
13.15 Kettaheide: Sten Erik Iir, Katrina Verst, Priidu Niit
14.15 Autasustamine

Kundalinijooga algajate kursus Sauel

KAHEKSAST JOOGATUNNIST KOOSNEV ALGAJATE KURSUS
16.09−4.11.2025
teisipäeviti kell 18.30−20.00 Sauel Somaatikumi saalis (Pärnasalu 31)
Kursuse käigus võetakse läbi järgmised teemad:
– prānayāma (loomulik hingamine, täishingamine, hingamise
peatamine, tulehingamine, vahelduvhingamine, ühe minuti hingamine, sitali prānayāma );
– keha- ja käteasendid (mudrad), kehalukud;
lõdvestumine;
– mantra, meditatsioon;
– energiakeskused ehk tšakrad, 10 keha;
– kuidas parandada une kvaliteeti ja kuidas joogalikult päeva alustada;
– immuunsüsteemi tugevdamine;
– stressi ja ärevusega toimetulek.
Tundidesse on oodatud ka edasijõudnud.
​
Kursuse kogumaksumus on kaheksa tunni eest ette makstes 90 eurot. Kahes osas korraga nelja tunni eest ette makstes 50 eurot.
Tasuda võib MTÜ Kundalini arvelduskontole EE127700771005753115 (LHV Pank), läbi Stebby keskkonna või sularahas enne esimese tunni algust.
Registreerimiseks kirjuta palun evelysokk@gmail.com
www.kundalinijooga.weebly.com

HALLOWEEN LaitseRallyPark-is

Halloweeni park on avatud 24-26. oktoober ja 31.oktoober – 2. november.
On kätte jõudmas see aeg, kus õhtud on pimedad ja iga krõps puude vahel muutub hirmsaks. Eriti, kui ringi jooksevad zombid ja tondid ning hoonetel on näha kummitusi.
Kummitused, tondid, zombid, ämblikud, kõrvitsad, õudusfilmid – just name it! – koos mootoriurina, adrenaliinivärinate ja ägeda tehnikaga. Just see kõik ootabki sind neil kuuel päeval LaitseRallyPark-is.
Kui oled julge ja ei lase end müstilistel olevustel häirida, saad sõita nii kardi- kui ralliautoga. Teha saab nii mõndagi põnevat. Lisaks on igal õhtul (va 25.10) Automajas õudusfilm.
Täpsed tegevused, filmid ja ajakavad avaldame peagi. Praegu aga saad juba vaikselt julgust koguma hakata ja kuupäevad kalendrisse kirja panna, sest ME OOTAME SIND!
Tule pane oma närvikava proovile!

XIX Saue Õhtujooks

SAUE ÕHTUJOOKS 2025 JUHEND

Aeg, koht

Kuupäev 12.09.2025
Start/finiš on Saue Kooli staadion ja selle ümbrus.
Lastejooksude stardid staadionil kell 18.00
Põhijooksu start kell 19.00

Autasustamine: 20.00

Eesmärk

Propageerida sportlikke eluviise Saue linnas. Anda jooksuhuvilistele võimalus võistlemiseks ja käijatele läbimiseks 5 km distantsiga rajal.

Rada

Rada kulgeb asfaltkattega kergliiklusteedel ning tänavatel, mille kogupikkuseks on 5 km. Osavõtjad peavad ohutuse huvides järgima liikluskorraldajate märguandeid.
Start Saue Kooli staadioni vahetusläheduses, Tule põik. Rada kulgeb: Tule põik – Kadakamarja – Tule – Kuuseheki – Ladva – Pärnasalu – Kesa – Saue Kooli staadion.
Lastejooksud peetakse Saue Kooli staadionil algusega kell 18.00. Distantsid vastavalt vanuseklassidele: 60 m – 1-2-aastased; 270 m -3-4, 5-6 ja 7-8 eluaastat, 540 m – 9-10, 11-12 eluaastat. Registreerimisel valige palun oma lapsele vastava vanusega/distantsiga (lapse vanus võistluspäeval 12.09.25) jooks. Jooksu stardid selguvad peale eelregistreerimist.

Registreerimine

Kohtade arv on piiratud. Jooksule pääseb osalema kokku 600 võistlejat.

Igale jooksule, kaasa arvatud laste jooks, on vajalik eelregistreerimine. Registreerimine on tasuta kuni 8.seprtembrini 2025 veebipõhine lingil: www.sportos.eu/ee/et/xix-saue-ohtujooks/

NB! Registreerimine on korrektselt lõpuni viidud, kui e-maili peale tuleb kinnitus. Kui kinnitust ei tule, siis on jäänud registreerimine poolikuks. Kontrolli kindlasti, kas e-maili peale tuli kinnitus, et oled Saue XIX Õhtujooksule registreerunud!

Eelregistreerimist teostades kohustud jooksul osalema. Ettenägematutel põhjustel jooksul mitte osalejal palume kindlasti sellest korraldajatele teada anda, et saaksime teie võistlusnumbri ja kiibi vabastada järgmisele jooksuhuvilisele. Registreerimine peale 7.septembrit 2025 on kõigile tasuline. Tasuline registreerimine sportos.eu lehel on võimalik kuni 10.septembrini. Peale seda on võimalik registreerida kohapeal, 12.september. Kohapeal tuleb tasuda osavõtumaks põhijooksule 10 € jooksja kohta ja laste jooksudele 5 € jooksja kohta, tasuda saab vaid sularahas. Kohapeal lõpeb registreerimine 45 minutit enne starti. Korraldaja ei kindlusta võistlusnumbrite olemasolu kohapeal registreerunutele.

Võistlusnumbreid saab kätte Saue Kooli staadionilt neljapäeval 11.septembril kell 17-20.00 ja reedel 12.septembril kell 16.30-18.30. Palume võimalusel võistlusnumber aegsasti välja võtta.

Ajavõtt võistlusel on elektrooniline ja seda teostab ChampionChip Eesti.

Osaleda võivad kõik jooksu- ja spordihuvilised, kes on teostanud eelregistreerimise ja on nimetatud distantsi võimelised läbima. Võisteldakse omal riisikol. Võistlusnumber kiibiga kandmine on kohustuslik. Võistlusnumber väljastatakse jooksjale k.a. perekonnaliikmetele ning see tuleb kinnitada rinnale (rattur, vankris olija jne, võistlusnumbrit ei väljastata). Starti, kaasa arvatud laste jooksude starti, lubatakse vaid vastava jooksudistantsile registreerunuid. Erandiks on 1-2- aastaste laste mõeldud 60 m jooks, kus vanemal on õigus olla lapse kõrval, kuid teda käest tirida või süles kanda ei ole lubatud. Iga võistleja läbib distantsi ise.

Vanuserühmad põhidistantsil:

T/P10 sünd.2015.a. – 2016.a.
T/P12 sünd.2013.a.–2014.a.
T/P14 sünd.2011.a. – 2012.a.
Juunior N/M sünd. 2006.a. – 2010.a.
N/M I sünd.1996.a. – 2005.a.
N/M II sünd.1986a. – 1995.a.
N/M III sünd. 1976.a.–1985.a.
Seenior N/M I sünd.1966.a.-1975.a.
Seenior N/M II sünd.1956 a.-1965.a.
Seenior N/M III sünd.1955- ja varem

Orienteeruv ajakava

Kuni 7. septembrini 2025 – veebipõhine eelregistreerimine kõikidele distantsidele tasuta

11.september 2025 kell 17.00-20.00 Võistlusnumbrite väljastamine Saue Kooli staadioni parklas

12. september 2025:

16.30 Võistlusnumbrite väljastamine

17.15 Lõpeb kohapeal tasuline registreerimine laste jooksudele

18.00 Lastejooksude stardid

18.15 Lõpeb kohapeal tasuline registreerimine ja võistlusnumbrite väljastamine põhidistantsile

18.50 Avasõnad

19.00 Põhijooksu start

19.30 Pesemine ja sauna kasutamise võimalus Saue Koolis

20.00 Autasustamine Saue Spordihallis

Autasustamine

Üldarvestuses autasustatakse karika ja auhinnaga kolme kiireimat naist ja meest. Kõikide vanuseklasside I, II ja III kohta autasustatakse medaliga.

Suurima kilometraazi läbinud kollektiivile – eriauhind (võistlejate distantsid liidetakse) Osalejate vahel loositakse välja auhindu.

Protestid

Kõik protestid võistlustulemuste, määruste rikkumiste jne kohta osas tuleb esitada 1 tunni jooksul pärast finiši sulgemist. Finiš suletakse kell 20.00. Protesti tasu on 20 € mis tagastatakse ainult protesti rahuldamisel.

Parkimine

Kui vähegi võimalik, tulge võistlusele ilma autota. Tule põik, sealne parkla ning kooli esine parkla on jooksjate turvalisuse huvides suletud kell 17-20.00.
Pakihoidu ei ole. Asjad saab jätta Saue Kooli riietusruumi omal vastutusel.

Üldinfo

Osavõtjatele kindlustatakse rinnanumber, ajavõtt, tulemus lõpuprotokollis. Korraldaja jätab õiguse teha juhendis muudatusi. Registreerides end jooksule nõustute, et Saue Spordikeskus töötleb teie isikuandmeid sporditulemuste avalikustamise eesmärgil (s.o. teie tulemus lõpuprotokollis, fotod, video).

Lisainfo ürituse kohta

Saue Spordikeskuse projektijuht Timo Hallist +3725222805

Vatsla Volle 2025

Traditsioonile Vatsla Volle seekord 17. augustil!

Ootame kõiki sportlikke vatslakaid ja naabreid end pallimängus proovile panema. Praegu veel jõuab võrkpalliga tutvust teha ja end kui mitte just maailmameistriks, siis vähemalt külameistriks treenida!

Võitja tiim saab nime rändkarikale!

Tugitoolisportlased ja pered on oodatud kaasa elama. Platsi kõrval on lõõgastumiseks saun ja kümblustünn, kõhu saab täis mugida Kaina talu burgeritega 😉

 

Seekord loosime tiimid kohapeal! Anna oma osalemisest või osalemise mõttest teada meiliga info@vatsla.ee

Drift Factory Matsuri

MATSURI 2025 – SUUREMALT KUI KUNAGI VAREM/BIGGER THAN EVER BEFORE! 

Jah, sa lugesid õigesti – 2. augustil 2025 toimub meie NELJAS Matsuri ja see tuleb vägevam kui kunagi varem!

Sõna Matsuri tuleb Jaapanist ja tähendab festivali – just sellist elamusterohket sündmust soovime meiegi Eestisse tuua. Teeme ajalugu ja korraldame üheskoos Eesti kõige suurema driftifestivali, mis ühendab kõiki autosõpru, perekondi ja adrenaliinijanuseid seiklejaid!

Sel aastal viime ürituse täiesti uuele tasemele. Drift läheb lahti kahel rajal korraga nagu ikka. Aga seekord kolime teise rajaga LaitseRallyParki UUELE RINGRAJALE, kus pole varem kunagi driftitud! See saab olema ajalooline hetk ja sina saad osa sellest!

Osalema on kutsutud sõitjaid nii Poolast, Leedust, Lätist, Eestist kui ka Soomest. Vaatemäng saab olema võimas, ees on ootamas uhked tandemid ning palju närvikõdi ja rehvisuitsu.

Sind ootab:
Adrenaliinirohked driftisõidud ja -rongid KAHEL rajal korraga!
Projekti- ja hobiautode eksklusiivne näitus
Meelelahutus pealtvaatajatele
Maitsev toitlustus
Äge päevajuht
LaitseRallyParkis võimalus sõita karti, külastada eksklusiivset vanaautode muuseumit ning laste liikluslinnakut

PILETID:
– Pealtvaataja pilet 15€

– Lastele kuni 12a. TASUTA

-Perepilet (2 täiskasvanut + 2 last kuni 16.a) 40€

Saue valla meistrivõistlused discgolfis – III etapp

JUHEND

1. Eesmärk

Selgitada välja Saue valla parimad discgolfi mängijad kahes meeste ja kahes naiste vanuseklassis. Eraldi arvestuses kolm parimat noort!

2. Aeg ja koht

Meistrivõistlused koosnevad kolmest Saue valla territooriumil asuva raja etapist:

1 etapp – 17 juuni 2025, Turba DG park (2×12 korvi)

2 etapp – 26 juuni 2025, Ääsmäe DG rada (18×2 korvi)

3 etapp – 1 juuli 2025, Kernu DG park – Kernu 2025 ( 2×13 korvi)

(Võistluste algus etappidel on kell 19.00)

3. Võistlusklassid:

Mehed (absoluut),
Naised (absoluut)

Mehed 40+ (1985 ja varem sündinud)
Naised 40+ (1985 ja varem sündinud)

Osaleda saab maksimaalselt 60 võistlejat.

4. Võistlustingimused ja korraldus

Võistlused on individuaalsed ja toimuvad Eesti Discgolfiliidu poolt heakskiidetud võistlussüsteemis – PDGA reeglite järgi:
Kasutatakse elektroonilist Discgolf Metrix märkesüsteemi onlines.

Kolme etapi tulemused liidetakse ja paremusjärjestuse määrab visete arv. Võidab see, kellel on kõige vähem tehtud viskeid. Valla Meistrivõistluste paremusjärjestuse väljaselgitamine toimub kõigil kolmel etapil osalenute vahel.
Üksikutel etappidel saavutatu osas eraldi autasutamist ei ole.

5. Rajad

Mängitakse Saue valla kolmel erineval rajal: Turba DG park (12×2 korvi), Ääsmäe DG rada (18×2) Kernu DG park (Kernu 2025)

6. Registreerimine ja osalustasu

Osaleja registreerib end meistrivõistlustele, igale etapile eraldi, tehes kaasa soovitavalt kõik kolm etappi. Üksikuid etappidel on võimalik kaasa teha vabade kohtade olemasolul. Eelregistreerimine võistlustele toimub veebipõhiselt Discgolf Metrix keskkonnas.
Esimene on Turba etapp 17.06: https://discgolfmetrix.com/3335249
Saue valla 2025 MV võivad osaleda Saue valla elanikud, Saue vallas töötavad- ning kohalikku spordiklubisse kuuluvad discgolfi mängijad
Osalustasu igal võistlejale on 2 eurot etapp, millest 1 euro läheb HIO fondi.

7. Autasustamine

Autasustamine toimub peale kolmandat osavõistlust ehk peale Kernu etappi. Iga võistlusklassi kolme paremat sportlast autasustatakse meistrivõistluste medaliga.
Lisaks autasustatakse kolme parimat noormängijat, kelle selgitavad välja korraldajad saavutatud tulemuste põhjal.
Parima tulemuse välja mänginud mees- ja naisdiscgolfarit autasustatakse karikaga.

8. Vaidluste lahendamine

Võistluste peakohtunikul on õigus vajaduse korral muuta võistlusjuhendit, teavitades sellest

koheselt võistlejaid. Proteste ja kaebusi, mis võivad mõjutada võistlustulemusi, võtab võistluste peakohtunik või peakorraldaja vastu kirjalikult 30 minuti jooksul pärast võistlusala
lõppu. Peakohtuniku otsus on lõplik ja ei ole vaidlustatav.

9. Muu

Iga võistleja vastutab ise enda tervisliku seisundi eest.

Võistluse korraldajad: Saue Spordikeskus, Saue Discgolfi klubi.

Täpsem info võistluste kohta: Valdis Toomast, +372 50 65 937