Sarja neljas etapp toimub 9. detsembril algusega kell 18:30 Ruila Haiba rahvamajas.
Lisainfo: Kaljo Põldaru, kpoldaru@gmail.com, tel 5214206.
Kernu Terasmees & Terasnaine – SULGPALL & NOOLEVISE
Sarja kolmas etapp toimub 6. detsembril algusega kell 10:00 Ruila spordihoones.
Lisainfo: Kaljo Põldaru, kpoldaru@gmail.com, tel 5214206.
Saue valla talimängud 2026 – KORVPALLI VABAVISKED
Võistkond 6-liikmeline. Arvesse läheb neli paremat tulemust ja vähemalt ühe naise tulemus.
Võistlejal on kasutada 20 viset – 5 järjest, kokku 4 seeriat. Võidab võistkond, kelle nelja võistleja kogusumma on suurim.
Võrdsete tulemuste korral toimuvad ümbervisked esimese eksimuseni.
Kutsu kokku sõbrad, töökaaslased, pereliikmed või kogukonna liikmed ja registreeri oma võistond talimängudele! Kontakt Kaljo Põldaru, kpoldaru@gmail.com, tel.5214206
“Nutipaus” kepikõnni treening Saue Sarapikus
Tule laupäeval, 25.oktoobril Saue Sarapiku terviserajale liikuma ning oma keha ja vaimu turgutama!
Koguneme Saue Sarapiku terviseraja Tammetõru parklas, Tammetõru tn ja Rauna tn ristmikul kell 13:00
Trenn kestab u 1h, treening on kõigile tasuta!
Treeningul ühendame kepikõnni ja üldkehalised harjutused, et tugevdada kogu keha ja vabastada end istuva tööga kaasnevatest pingetest. Boonuseks värske õhk ja tore seltskond!
Vajadusel saad treenerilt käimiskepid ja nende kasutamise kiirkoolituse.
Palun registreeru kepikõnni treeningule aadressile treener.eda@gmail.com või telefonil 5234232
Saue valla talimängud 2026
Saue valla Talimängud 2026 on ukse ees ja nüüd on ideaalne aeg registreerida oma võistkond!
Kutsu kokku sõbrad, töökaaslased, pereliikmed või kogukonna liikmed ja astuge koos võistlustulle 12 erineval spordialal. Oodatud on nii varasemad osalejad kui ka uued võistkonnad, kes soovivad oma sportlikke oskusi proovile panna.
Talimängud algavad 11. novembril korvpalli vabavisete võistlusega Haiba Rahvamajas ja kestavad kuni aprilli lõpuni. Võistluskalender sisaldab ka selliseid alasid nagu sõudeergomeeter, sulgpall, suusatamine, kabe, discgolf ja palju muud. Kõik võistkonnad koguvad punkte ning mängude lõpus selgitatakse välja parimad, keda ootavad diplomid, karikad ja medalid.
Oma osavõtust saad teada anda Kaljo Põldarule, kas helistades telefonil 5214206 või saates e-kirja aadressil kpoldaru@gmail.com. Võistlused pakuvad kõigile midagi ja annavad suurepärase võimaluse aktiivseks talveks.
Vaata talimängude juhendit siit.
Ära jäta võimalust kasutamata – pane oma võistkond proovile ja võida Talimängude tiitel!
#Sauesport
Võistlussari Kernu Terasmees & Terasnaine 2026
Alanud on registreerimine Saue valla mitmekülgseima sportlase tiitli nimel peetavale võistlussarjale Kernu Terasmees ja Terasnaine 2026! Kui soovid end proovile panna mitmetes põnevates ja mitmekesistes spordialades, siis see sari on just sulle.
Sarja eesmärk on selgitada välja Saue valla parimad sportlased, kes paistavad silma oma võimekusega erinevatel aladel. Osaleda saavad kõik, kes elavad, õpivad või töötavad Saue vallas või kuuluvad kohalikke spordiklubidesse või treeninggruppidesse.
Sarja esimene ala – vibulaskmine – toimub juba 7. novembril Saue Spordihoones. Järgnevad alad, nagu sõudeergomeeter, lauatennis, koroona, discgolf ja paljud teised, pakuvad osalejatele põnevaid väljakutseid kuni järgmise aasta mai kuuni välja. Kokku toimub võistlus mitmekümnel erineval spordialal, sealhulgas ujumine, suusatamine ja kardisõit.
Osalemiseks tuleb registreerida hiljemalt 4. novembriks 2025.
Osavõtutasu on täiskasvanutele 50 eurot ja noortele (sündinud 2010 ja varem) 10 eurot, mis katab kogu sarja osaluse. Osavõtutasu kanda Haiba Spordiklubi arvele EE881010002019860009 Märksõna – ’’terase osamaks’’ .
Lisainfot saab saates e-kirja Kaljo Põldarule aadressil kpoldaru@gmail.com või helistades telefonil 5214206.
Ära maga võimalust maha! Tule ja pane end proovile ning võitle Saue valla mitmekülgseima sportlase tiitli nimel. Parimad sportlased igas vanusegrupis saavad auhindu ja üldvõitjaid ootavad rändkarikad.
#SaueSport
Sportlik perepäev “Isad vs lapsed”
Tule ja veeda üks aktiivne päev perega! Sportlik perepäev “Isad vs Lapsed” on lõbus ja kaasahaarav üritus, mis toob kokku pered, kus isad ja lapsed saavad omavahel sõbralikult mõõtu võtta. Päeva jooksul saab osaleda erinevates osavusmängudes ja võistlustes, kus oluline on liikumine, koostöö ja sõbralik konkurents.
Erilised üllatused:
Kõigile osalejatele pakume tasuta pannkooke! Lisaks loositakse osalejate vahel välja põnevaid auhindu.
Mida kaasa võtta?
Kindlasti võta kaasa vahetusjalanõud, eriti kui üritus toimub spordihoones!
Kellele?
Kogu perele! Isadele ja lastele erinevad võistlused ja tegevused, BodyFlex treening emadele (registreeruda saab siin: https://forms.gle/1h2NBPYePGRQJs6N8)
Kõik, kes soovivad nautida aktiivset ja lõbusat päeva koos perega, on väga teretulnud.
Registreerimine:
Palume ette registreerida hiljemalt 5.11, kuna osalejate arvu põhjal saame paremini üritust korraldada. Registreerumislink: https://forms.gle/6kJkGkDTCqp5qmwk6
Liitu meiega ja veeda üks tore päev koos perega!
Laagri Sörk
Ootame meiega liituma kõiki, kes soovivad värskes õhus liikuda ja ühiselt treenida. Pole vahet, kas oled algaja või kogenud jooksja — oluline on liikumisrõõm! Kedagi rajale maha ei jäeta! 
Distants: 6,7 km
Tempo: 6.40-7.15 min/km
Rada kulgeb valdavalt mööda kergteid, aga on ka mõned vigurid metsa vahel. 
Viska klapid peast ja tule jookse heas seltskonnas !
“Nutipaus” välitreeningud Laagri Jõekääru pargis
Oktoober on vaimse tervise kuu. Selle raames korraldab Peaasi.ee üle-eestilise kampaania „Psst! Tegemist on sotsiaalmeediaga. Liigne tarbimine võib mõtted krussi ajada.“
Kampaania kutsub üles mõtlema oma sotsiaalmeedia kasutamise harjumustele, tuues esile nii digielu võlud kui ka valud.
Kampaaniaga tuletatakse meelde, et liigne scrollimine võib mõtteid ja meeleolu krussi ajada ning antakse praktilisi nippe, kuidas hoida tasakaalu ekraani ja päriselu vahel.
Kuna hea vaimse tervise üheks oluliseks aluseks on liikumine värskes õhus ja looduses, soovime koos liikumisharrastuse treeneritega kutsuda inimesi ekraanidest eemale ja nautima liikumist päriselus.
Treeningud kannavad nime „Nutipaus“.
Treening on avatud kõigile huvilistele, treeningu kestus u. 45 min.
Treening sisaldab nii aeroobset liikumist kui ka lihaste tugevdamise harjutusi, sobivad kõigile ja osalemine on tasuta.
Treeningud toimuvad neljapäeval 23.oktoobril ja 30.oktoobril algusega kell 13:30 ja 17:00
Välitreening annab võimaluse viibida värskes õhus, puhata meelt ja turgutada keha.
Tule üksi, koos sõbra, kaaslase või kollektiiviga. Kohtumispaik Laagri Jõekääru pargi jõujaam.
Riietu vastavalt ilmale!
Palun registreeri oma osalemine treener.eda@gmail.com
Stepptants, tee müstilisse rütmide maailma – Täiskasvanud õppija nädal
Õpe ei lõpe – täiskasvanuhariduse avatud uste nädal Saue vallas kutsub osalema 
Oktoobrikuu keskpaik toob Saue valda erilise õppimisrõõmu, sest 15.–26. oktoobrini toimub täiskasvanud õppija nädal (TÕN), mille raames avatakse mitmetes valla paikades täiskasvanuhariduse uksed kõigile huvilistele.
Stepptants on Ameerikas tekkinud tantsuvorm, mis sündis 19. sajandil aafrika, iiri ja šoti tantsude segunemisel ja hakkas kasutama ragtime, jazz, swing ja bebop muusikat.
Stepp on jalgade muusika – rütmid, helid ja kõlad, mida tekitatakse stepikingadega, aga ka paljajalu või mis iganes muude jalanõudega.
Tänapäeval tuntakse väga palju erinevaid stepptantsu stiile alates jazz-stepist ja lõpetades iiri stepiga.
Steppimiseks läheb tarvis spetsiaalseid stepptantsu jalatseid, mille päka ja kontsa alla on kinnitatud stepirauad. Jalanõudeks võivad olla alustuseks ka ükskõik millised tugeva tallaga kingad.
Treening on tasuta. Oodatud on kõik, kel on huvi stepptantsu vastu. Kõik saavad hakkama 😉
Selga võiks panna mugavad riided ja jalga kõva tallaga kingad. Kaasa väike veepudel.
NB! Riiete vahetamise võimalus on olemas, pesemisvõimalus kahjuks puudub.
Kuna kohtade arv on piiratud, on vajalik treeningule registreeruda!
Lisaküsimuste korral ja treeningule registreerumiseks palun kirjuta treener.eda@gmail.com
Kohtumiseni trennis!
Täpsem info, ajakava ja registreerimislingid on leitavad valla sündmuste kalendris kalender.sauevald.ee
AbsExpress lihasjõutreening Laagri kultuurikeskuses – Täiskasvanud õppija nädal
Õpe ei lõpe – täiskasvanuhariduse avatud uste nädal Saue vallas kutsub osalema
Oktoobrikuu keskpaik toob Saue valda erilise õppimisrõõmu, sest 15.–26. oktoobrini toimub täiskasvanud õppija nädal (TÕN), mille raames avatakse mitmetes valla paikades täiskasvanuhariduse uksed kõigile huvilistele.
Sind ootab ees jõutreening, mis on mõeldud peamiste lihasrühmade treenimiseks.
AbsExpress on vastupidavustreening raskustega. Treeningu kestus 55min.
Soojendus, intensiivne kardio osa, lihatsreening ja lihashooldus. Treening on tasuta.
Selga mugavad riided ja spordijalanõud, kaasa treeningrätik ja vesi.
NB! Riiete vahetamise võimalus on olemas, pesemisvõimalus kahjuks puudub.
NB! Riiete vahetamise võimalus on olemas, pesemisvõimalus kahjuks puudub.
Kuna kohtade arv on piiratud, on vajalik treeningule registreeruda!
Lisaküsimuste korral ja treeningule registreerumiseks palun kirjuta treener.eda@gmail.com
Kohtumiseni trennis!
Täpsem info, ajakava ja registreerimislingid on leitavad valla sündmuste kalendris kalender.sauevald.ee
#sauevald #sauevallakad #TÕN
Rasedate lihastreening Laagri kultuurikeskuses – Täiskasvanud õppija nädal
Õpe ei lõpe – täiskasvanuhariduse avatud uste nädal Saue vallas kutsub osalema
Oktoobrikuu keskpaik toob Saue valda erilise õppimisrõõmu, sest 15.–26. oktoobrini toimub täiskasvanud õppija nädal (TÕN), mille raames avatakse mitmetes valla paikades täiskasvanuhariduse uksed kõigile huvilistele.
Rasedate treeninguga on oodatud liituma kõik beebiootel naised eelnevast treeningkogemusest sõltumata.
Regulaarne rasedusaegne võimlemine aitab vähendada seljavalusid ning lihaspingeid ning treening annab hea positiivse emotsiooni.
Treening algab soojendusega, järgnevad harjutused liikuvuse ja suuremate lihasgruppide jõudluse parandamiseks, tunni lõpetavad venitus- ja lõdvestusharjutused. Treening on tasuta.
Selga mugavad riided ja spordijalanõud, kaasa treeningrätik ja vesi.
NB! Riiete vahetamise võimalus on olemas, pesemisvõimalus kahjuks puudub.
NB! Riiete vahetamise võimalus on olemas, pesemisvõimalus kahjuks puudub.
Kuna kohtade arv on piiratud, on vajalik treeningule registreeruda!
Lisaküsimuste korral ja treeningule registreerumiseks palun kirjuta treener.eda@gmail.com
Kohtumiseni trennis!
Täpsem info, ajakava ja registreerimislingid on leitavad valla sündmuste kalendris kalender.sauevald.ee
#sauevald #sauevallakad #TÕN