Sõeru Kevadjooks on pühendatud ajaloolisele Sõeru silmaallikale, mis asub Vanamõisa
multifunktsionaalsel tervise- ja õpperajal. Jooksu eesmärgiks on jooksuharrastuse
propageerimine, võistlusvõimaluse pakkumine ja ka võitjate selgitamine erinevatel
distantsidel. Oluline on ka tutvustada piirkonda, pakkuda värskes õhus sportlikku vaba aja
veetmise võimalust kogu perele ning propageerida sportlikke eluviise.
11-kilomeetri põhijooksu vanuseklassid:
M, N (1981 ja hiljem sündinud)
M45, N45 (1980 ja varem sündinud)
Noortejooksu vanuseklassid:
M15, N15 (noored 13-15 / 2010-2012) distants 4,3 km
M18, N18 (noored 16-18 / 2007-2009) distants 4,3 km
Kõndimine 4,3 km
Lastejooksu vanuseklassid:
Lapsed 4-8 250m
Lapsed 9-12 650m
Eelregistreerimine:
https://sport.xn--vabahukeskus-uib.ee/…/regist…/registerRegistreerimine ja stardid toimuvad Vanamõisa vabaõhukeskuses (Vabaõhukeskuse tee 20), Harjumaa, Saue vald, Vanamõisa küla. Stardimaterjalide väljastamine toimub 12. mail kell 17:00-20:00
Vanamõisa karavanpargi kohvikus (Vabaõhukeskuse tee 18). 13. mail toimub stardimaterjalide väljastamine ja võistlejate registreerimine alates kell 15:00 Vanamõisa vabaõhukeskuse palksaalis. Numbrite väljastamine lõpeb kell 17:15 ja lastejooksudele kell 16:30
Lastejooksud algavad kell 17:00
Põhijooksu start kell 18:00
Noortejooksu start kell 18:10
Kõik stardid antakse Vanamõisa vabaõhukeskusest. Samas kohas on ka finiš.
Tule tervita kevadet traditsioonilisel Kernu Jüriöö jooksul 23. aprillil kell 18:30 Kernu metsarajal.
Distants: 2,7 km
Vanuseklassid:
- Koolieelikud – sünd. 2019 ja hiljem
- U11 – sünd. 2018-2015
- U15 – sünd. 2014-2011
- M&N – sünd. 2010-1987
- M&N40+ – sünd. 1986-1977
- M&N50+ – sünd. 1976 ja varem
Võistlusel kiipidega ajavõtt ning ühisstart. Spordirajal ka Kernu terasmees & terasnaine.
Peakohtunik Urmas Paejärv.
Info ja registreerimine:
Kaljo Põldaru
kpoldaru@gmail.com
tel. 5214206
Kohtumiseni rajal!
peaasi.ee eestvedamisel toimub 23. veebruar kuni 22. märts üle-eestiline vaimset tervist toetav kampaania – vaimse tervise vitamiinikuur, mis kutsub värskes õhus liikuma ja tegema nutivabasid laupäevi. Kutsume Sind liituma liikumisbingoga!
Liikumisbingo sisaldab 9 aktiivset tegevust, mis aitavad Sul samm-sammult rohkem liikuda ja samal ajal ka vaimset tervist toetada.
Kõik osalejad, kes teevad läbi üheksast tegevusest liikumisbingo vältel vähemalt kolm tegevust osalevad auhindade loosis. Kui said kokku kõik bingoruudud, siis osaled ka eriauhinna loosis! 😊
Kuidas osaleda?
Esmalt prindi endale välja liikumisbingo leht ja hakka tegutsema. Kui Sul ei ole võimalik endal printida, siis Saue valla raamatukogudes ja kultuurikeskustes on olemas prinditud liikumisbingo lehed. Täitsa mitu head asjaühes – teed raamatukogus tiiru, võtad midagi head lugemiseks, haarad kaasa liikumisbingo lehe ja hakkad värskes õhus vaimset tervist edendama. Kõlab nagu plaan! 😊
Kui bingoruudustik on täitunud, siis saad bingolehe viia Saue valla kultuurikeskustesse ja raamatukogudesse ning osaledki loosis!
Et ikka tervislik eluviis rohkem koju kätte tuua, siis kampaania raames on planeeritud kaks tasuta treeningut:
– 7. märtsil kell 11 toimub liikumisharrastuse treening.
– 21. märtsil kell 11 toimub kepikõnnitreening.
Treeningud viib läbi liikumisentusiast Eda ja treeningud toimuvad Laagris Jõekääru pargis.
Algus kell 10:00.
Mängud toimuvad ’parem viiest’. Mängitakse `kahe miinuse` süsteemis, kõigi kohtade väljaselgitamisega. Meestele ja naistele eraldi arvestus.
Osavõtjate arv piiramatu. Kaasa kii ja vahetusjalanõud.
Kohtunikud Kaljo Põldaru ja Tiit Liiv
Lisainfo ja registreerimine: Kaljo Põldaru, kpoldaru@gmail.com
Algus kell 10:00.
Mängud toimuvad ’parem viiest’. Mängitakse `kahe miinuse` süsteemis, kõigi kohtade väljaselgitamisega. Meestele ja naistele eraldi arvestus.
Arvesse läheb neli paremat tulemust. Osavõtjate arv piiramatu. Kaasa kii ja vahetusjalanõud.
Kohtunikud Kaljo Põldaru ja Tiit Liiv
Lisainfo ja registreerimine: Kaljo Põldaru, kpoldaru@gmail.com
Algus kell 18:30.
Mängitakse Šveitsi süsteemis, 7-8 vooru olenevalt osavõtjate arvust.
Kontrollaeg a`10 min. partiile.
Meestele, naistele, poistele , tüdrukutele (sünd.2010 ja hiljem) eraldi arvestus.
Peakohtunik: Aare Puht
Lisainfo ja registreerimine: Kaljo Põldaru, kpoldaru@gmail.com
Algus kell 18:30.
Mängitakse Šveitsi süsteemis, 7-8 vooru olenevalt osavõtjate arvust.
Kontrollaeg a`10 min. partiile. Võistkonnal läheb arvesse neli paremat tulemust.
Meestele, naistele, poistele , tüdrukutele (sünd.2010 ja hiljem) eraldi arvestus.
Selgitame välja ka Saue valla meistrid.
Peakohtunik: Aare Puht
Lisainfo ja registreerimine: Kaljo Põldaru, kpoldaru@gmail.com
Algus kell 10:00.
Võistlused toimuvad `kahe miinuse süsteemis`, kõigi kohtade välja selgitamisega.
Mängud ’parem viiest’.
Meestele, naistele, poistele, tüdrukutele (sünd.2010 ja hiljem) eraldi arvestus.
Kohtunik: Kaljo Põldaru, kpoldaru@gmail.com
Algus kell 10:00.
Võistlused toimuvad `kahe miinuse süsteemis`, kõigi kohtade välja selgitamisega.
Mängud ’parem viiest’, osavõtt piiramatu, arvesse läheb võistkonnal neli paremat tulemust. Punktid: M 36-35-34, N – 36-34-32.
Meestele, naistele, poistele, tüdrukutele (sünd.2010 ja hiljem) eraldi arvestus.
Selgitame välja ka Saue valla meistrid.
Kohtunik: Kaljo Põldaru
Asjaarmastajad toovad pealtvaatajateni suurtel areenidel toimuva, mis kohandatakse Hüüru liuväljale sobivaks. Vahetult peale näidismängu orienteeruvalt 15:45 on kõigil huvilistel võimalik ise jäähokit proovida.
Olete kõik oodatud meie üritustele osalema!
Tulemas on kogukondlik talisuplust edendav rahvaspordi üritus Allika Sulps!
Üritusel saab end karastada jääaugus, soojendada saunades ja tünnides. Kohapeal on avatud kohvik, riideid saab vahetada soojendusega telkides.
Üritust turvab kiirabi ning sel aastal mõtleme turvalisusele ka laiemalt – Naiskodukaitse tutvustab „Ole valmis“ tegevusi ja jagab praktilist infot.
Lastele pakume sel korral samuti vahvaid tegevusi – ürituse jooksul on avatud lastele meisterdamise laud, samuti toimuvad vahepeal spetsiaalselt neile suunatud mängud.
Kuna seekordne Allika Sulps toimub sõbrapäeval, siis sobib see päev hästi uute kogemuste jagamiseks – võta kaasa sõber, kes pole veel talisuplust proovinud, sest koos on ikka julgem kui üksi! Külm karastab, sõprus soojendab!
Üritus on tasuta, ürituse toimumist toetab Saue vald!
