Saue valla
kalender

peaasi.ee eestvedamisel toimub 23. veebruar kuni 22. märts üle-eestiline vaimset tervist toetav kampaania – vaimse tervise vitamiinikuur,  mis kutsub värskes õhus liikuma ja tegema nutivabasid laupäevi. Kutsume Sind liituma liikumisbingoga!
Liikumisbingo sisaldab 9 aktiivset tegevust, mis aitavad Sul samm-sammult rohkem liikuda ja samal ajal ka vaimset tervist toetada.

Kõik osalejad, kes teevad läbi üheksast tegevusest liikumisbingo vältel vähemalt kolm tegevust osalevad auhindade loosis. Kui said kokku kõik bingoruudud, siis osaled ka eriauhinna loosis! 😊

Kuidas osaleda?
Esmalt prindi endale välja liikumisbingo leht ja hakka tegutsema. Kui Sul ei ole võimalik endal printida, siis Saue valla raamatukogudes ja kultuurikeskustes on olemas prinditud liikumisbingo lehed. Täitsa mitu head asjaühes – teed raamatukogus tiiru, võtad midagi head lugemiseks, haarad kaasa liikumisbingo lehe ja hakkad värskes õhus vaimset tervist edendama. Kõlab nagu plaan! 😊

Kui bingoruudustik on täitunud, siis saad bingolehe viia Saue valla kultuurikeskustesse ja raamatukogudesse ning osaledki loosis!

Et ikka tervislik eluviis rohkem koju kätte tuua, siis kampaania raames on planeeritud kaks tasuta treeningut:
– 7. märtsil kell 11 toimub liikumisharrastuse treening.
– 21. märtsil kell 11 toimub kepikõnnitreening.

Treeningud viib läbi liikumisentusiast Eda ja treeningud toimuvad Laagris Jõekääru pargis.