Saue valla
kalender

Shindo on Jaapani vanadel traditsioonidel põhinev venitus- ja lõdvestusharjutuste süsteem, mis aitab kehal energiablokeeringutest vabaneda ja seeläbi oma tervist ja elukvaliteeti parandada. Lisaks teeme harjutusi liigestele ja lihastele. Võta palun kaasa võimlemismatt ja pane selga mugavad ja liikumist lubavad riided.

Venitustunni juhendaja on Margot Kull, Shindo® sertifiseeritud rühmajuhendaja.

Palun anna oma tulekust teada margot@seltsimaja.ee või tel 607 8731.

Tasuta