Saue valla
kalender

Meil on hea meel kutsuda kõiki lapsi vanuses 9-13 aastat 3-päevasesse laagrisse, mis toimub 9.-11. juulil looduskaunis kohas –  Kütke ruum, Jaanisauna, Kütke küla, Harjumaa. 

Meie laagri eesmärk on pakkuda lastele vaimset- ja füüsilist heaolu läbi joogapraktika, loovtegevuste  ning erinevate mänguliste tegevuste kaudu looduses. 

Laagris  alustavad noored seiklejad lõbusat teekonda, kus nad osalevad igapäevastes joogatundides, mis on spetsiaalselt nende vanuserühmale kohandatud. Õpetajate juhendamisel tutvustatakse laagrilistele jooga põhitõdesid mänguliselt ja kaasahaaravalt. Energiat andvatest poosidest kuni rahustavate hingamisharjutusteni õpivad lapsed tehnikaid, et suurendada oma jõudu, paindlikkust ja keskendumisvõimet ning seda kõike lõbusalt veedetud aja jooksul. 

Jooga ei edenda mitte ainult füüsilist heaolu, vaid aitab lapsel paremini keskenduda olla tasakaalukam ning oma tunnete ja emotsioonidega paremini toime tulla.  Jooga annab oskusi ja teadmisi, mis on hindamatu väärtusega nii matil kui ka igapäevases elus. 

Lisaks joogale on meie laagrilistel võimalus vallandada oma loovus mitmesuguste põnevate tegevuste kaudu alates kunstist ja käsitööst kuni lugude jutustamise ja rühmamängudeni. Meie pühendunud juhendajate meeskond pakub toetavat ja hoitud keskkonda, kus lapsed saavad uurida, katsetada, luua ja ennast väljendada läbi loominguliste tegevuste. 

       Jooga-ja loovuslaager pakub:

• Majutus ja tegevused (3 päeva ja 2 ööd)
• Tervislik toitlustus 3x päevas +  vahepalad ja suvised tervislikud smuutid
• Jooga ja mänguline liikumine
• Ühistegevused 
• Keraamika töötuba
• Disko ja vabatants
• Meisterdused looduses ja loodusega
• Kokkamise töötuba
• Lõkkeõhtu koos muusikaga
• Tünnisaun

Laagrit viivad läbi ja juhendavad sertifitseeritud laste jooga õpetajaid – Merilyn Kelement ja Riin Raudmann.

Kui on küsimusi, siis võtke meiega ühendust: jooga@merstuudio.ee