Saue valla
kalender

BabyFit lapsevanema ja väikelapse treening

BabyFit treeningule on oodatud osalema emad ja/või isad koos lapsega. See on lihastreening täiskasvanutele. Treeningu eesmärk on aidata saavutada mõnusam enesetunne, parandada oma kehalist võimekust ja tõsta lihastoonust. Tegemist ei ole beebivõimlemisega. Harjutuste sooritamisel kasutame võimalusel lapse keharaskust ning ka erinevaid treeningvahendeid. Treening sobib kõigile, kes soovivad oma lapsega toredalt koos aega veeta ja samal ajal trenni teha.
Treeningud saavad toimuma neljapäeviti algusega kell 15:45 Laagri Kultuurikeskuses. Treeningu pikkus 45 minutit.

Treener: Eda Randla

treener.eda@gmail.com

Tel.: 5234232