BabyFit ema ja lapse treening – Täiskasvanud õppija nädal
Algusaeg:
N, 23. oktoober 16:00Lõpuaeg:
N, 23. oktoober 17:00Toimumiskoht:
Laagri kultuurikeskus (kaart)Õpe ei lõpe – täiskasvanuhariduse avatud uste nädal Saue vallas kutsub osalema
Oktoobrikuu keskpaik toob Saue valda erilise õppimisrõõmu, sest 15.–26. oktoobrini toimub täiskasvanud õppija nädal (TÕN), mille raames avatakse mitmetes valla paikades täiskasvanuhariduse uksed kõigile huvilistele.
BabyFit treeningule on oodatud osalema emad koos oma pisikesega.
Treeningu eesmärk on aidata saavutada mõnusam enesetunne, parandada aeroobset võimet ning lihastoonust, suurem rõhk on kerelihaseid tugevdavatel harjutustel. Harjutuste sooritamisel kasutatakse lapse keharaskust ning erinevaid treeningvahendeid.
Tund sobib kõikidele emadele, kes soovivad oma lapsega toredalt aega veeta ja samal ajal trenni teha. Treening on tasuta.
NB! Riiete vahetamise võimalus on olemas, pesemisvõimalus kahjuks puudub.
Täpsem info, ajakava ja registreerimislingid on leitavad valla sündmuste kalendris kalender.sauevald.ee
#sauevald #sauevallakad #TÕN