Jätkame Tervisekohvikutega!
Kuna 13. märtsil tähistatakse ülemaailmset neerupäeva, siis tuleb ka meil jutuks neerude tervis . Krooniline neeruhaigus (KNH) on hinnanguliselt umbes 850 miljonil inimesel üle kogu maailma.
Regionaalhaigla nefroloogiakeskuse juhataja-ülemarst dr Kadri Lilienthali teema on “Salakaval krooniline neeruhaigus“ , keskuse õendusjuht Varje Mantsik räägib sellest, kuidas neerude eest hoolt kanda. .
Kui palju vedelikku tarvitada? Kas on kahjulik või kasulik juua kohvi, mis joogid tekitavad soolasid ja millised mitte, mis mõju on soolasel või vürtsikal toidul?
Millised märgid peaksid inimest hoiatama, et neerudega on midagi valestija mida teha ennetuseks ?
Kohvilaua neerudele sõbralike suupistetega katab Sügiskulla Toiduklubi
Palume oma osalusest KINDLASTI teatada hiljemalt 19 märtsiks 5299966 või viigi@pak.tt.ee
Projekt viiakse ellu Nelja Valla Kogu strateegias oleva ESF+ toetusmeetme “Sotsiaalse kaitse suurendamine” raames ja on osalejatele TASUTA
Korraldavad Eakate Selts Sügiskuld ja PERH-i Patsiendikool
Hüüru töötubades on oodatud osalema huvilised vanuses 55+
Projektitoetuse toel teeme algust loomingulises keskkonnas vaba aja veetmise ja uute suhete loomise võimalusega Hüüru kogukonnakeskuses.
Juhendatud töötoad on jõukohased kõigile ja toimuvad Nelja Valla Kogu
ESF+ meetme “Sotsiaalse kaitse suurendamine” projektitoetuse toel osalejatele tasuta.
Registreerumine: info@huuru.ee
“Loomingulised käsitöö töötoad Hüüru väärikatele”.
Hüüru mõisas saab osaled viies käsitöö töötoas.
Töötubades oodatud osalema huvilised vanuses 55+
Teeme algust loomingulises keskkonnas vaba aja veetmise võimaluse tekkimiseks, uute suhete loomiseks ja edaspidiste ühistegevuste ellu kutsumiseks Hüüru kogukonnakeskuses.
Juhendatud töötuba on jõukohane kõigile ja toimub Nelja Valla Kogu ESF+ meetme “Sotsiaalse kaitse suurendamine” projektitoetuse toel osalejatele tasuta.
Laupäevased meisterdamise töötoad toimuvad kuu viimasel laupäeval. Osalustasu 5€. Eelregistreerumine: liivikaasumaa@gmail.com
Dokumentalist, kes teeb viis aastat filmi Uue maailma hipidest, satub tööle presidendi kantseleisse. Mõne aja pärast hakkab dokumentalisti veri ikkagi vemmeldama ja teda tabab sisemine sund ja äratundmine: on sobiv hetk hakata tegema filmi presidendi elust. Ilmselgelt võimatu missioon, sest nende seinte vahel ei tohi ju filmida! Samuti ei oska filmi peategelane, president Ilves aimata, et lähikuudel ootab teda ees tema elu üks raskemaid perioode.
Jaan Tootseni film jälgib president Toomas Hendrik Ilvest tema ametiaja viimasel pooleteisel aastal – paralleelselt keerulise situatsiooniga maailmapoliitikas tuleb presidendil rinda pista probleemidega eraelus. Intellektuaal, kes loeb kilomeetrite viisi raamatuid, kohtub selle maailma vägevaimatega, kuid tunneb end siiski kõige mõnusamalt DJ-na ööklubis plaate keerutades. Kuidas lepitada nooruslik ja kohati taltsutamatu riigipea ühiskondlike ootustega? Kuidas hakkama saada olukorras, kui su eraelu on rahval hambus?
Tootseni terav kaamerasilm jälgib Ilvest tema kõige keerulisematel hetkedel, andmata armu, kuid luues presidendist kaasahaarava, üsna raju ja samas ka väga inimliku portree.
Filmi režissöör ja stsenarist on Jaan Tootsen, montaažirežissöör Martin Männik,
operaatorid Kullar Viimne, Erik Norkroos, Joosep Matjus, Jaan Tootsen jt. Helilooja ja muusikaline kujundaja on Vaiko Eplik, helirežissöör Harmo Kallaste, produtsendid Eero Talvistu, Jaan Tootsen ja Rain Tamm. Filmi on tootnud Aadam ja Pojad.
Fotonäituse „Suurlinnahaldjad“ kokkuvõttev etteaste ja inspireeriv vestlus.
Kõigile, keda ballett on kõnetanud ja puudutanud – vaatajana või laval või mõtetes.
Vestlus keskendub balleti rollile ja positsioonile nii kaasaegses ühiskonnas kui tänapäeva kunstis. Millisel moel ballett meid kõnetab, mis jälje sellega tegelevate inimeste kehadesse jätab ja mis vajadusi tänapäeva elu sündmuste kontekstis see vaatajates toidab. Balletipuudutuse annavad vestluse vahel toimuvad TLÜ BFM koreograafia tudengite lühietteasted.
Kaisa-Maarja Pärtel, näituse autor, fotograaf
Oksana Tralla, näituse autor, koreograaf ja TLÜ BFM-i
koreograafia õppekavade juht
Heili Einasto, tantsukriitik ja TLÜ BFM-i tantsuteooria lektor ja MUBA õppejõud
Liina Kersna, Riigikogu liige ja TÜ haridusteaduste doktorant
“Loomingulised käsitöö töötoad Hüüru väärikatele”.
Hüüru mõisas saab osaleda viies töötoas.
Alustame 25. jaanuaril paberi töötoaga, kus valmib memotahvel kõige meeles pidamiseks ja õnnitluskaardid. Töötubades oodatud osalema huvilised vanuses 55+
Projektitoetuse toel teeme algust loomingulises keskkonnas vaba aja veetmise ja uute suhete loomise võimalusega Hüüru kogukonnakeskuses.
Juhendatud töötuba on jõukohane kõigile ja toimub Nelja Valla Kogu ESF+ meetme “Sotsiaalse kaitse suurendamine” projektitoetuse toel osalejatele tasuta.
Registreerumine: info@huuru.ee
Teine tervisekohvik toimub neljapäeval, 27.02 kell 18.30-20.00.
Südametervis on elu alus! Rohkem kui 30 aastat tagasi alustati Eestis
südameveresoonkonna haiguste ennetamisega ja toimus esimene südamenädal.
Nüüdseks on südamenädalast välja kasvanud südamekuu-aprill. Lisame omalt
poolt nimekirja Südametervise kohviku.
Akadeemik Ain-Elmar Kaasik : "Tervis sõltub vaid 10% ulatuses arstiabist.
Ka nüüdismeditsiinil on piirid, nii et meie tulevik on mõjutatud pigem
eluviisivalikutest kui seadmetest, mida me elu pikendamiseks loome" Ligi
poole tervislikust heaolust määravad : toit, joogivesi hügieeniharjumused
,uni, puhkus, käitumine jne"
Usutakse ka, et just südames asub kogu valu ja vaev, kõik haiget saamised
ja pettumused. Süda on see, mis igatsusest valutab , valust lõhkeb ja verd
tilgub. Kuidas elada kooskõlas südamega, nii et süda oleks rahul ja terve
Teise tervisekohviku külalised on Regionaalhaigla arst-resident Silver
Heinsar ja õendusjuht Kirsti Reissar,kes räägivadki peamistest ohtudest
südametervisele ning annavad soovitusi selle säilitamiseks ja
parandamiseks. Kohapeal jagatakse ka individuaalselt praktilisi nõuandeid.
Kohvilaua südamele sõbralike suupistetega katab Sügiskulla Toiduklubi
Palume oma osalusest KINDLASTI teatada hiljemalt 25.veebruariks 5299966
või viigi@pak.tt.ee
Projekt viiakse ellu Nelja Valla Kogu strateegias oleva ESF+ toetusmeetme
"Sotsiaalse kaitse suurendamine" raames ja on osalejatele TASUTA
Korraldavad Eakate Selts Sügiskuld ja PERH-i Patsiendikool
Usujuhi tütar Aurora sõidab abikaasa Joonasega oma vanemate juurde pulmaaastapäeva tähistama. Samal ajal üritab naisega ühendust saada tema endine salaarmuke Lenny. Abikaasale ei jää see aga märkamatuks.
Aastapäeva tähistamisest kujuneb välja pereväärtusi ülistav vaatemäng, millega Aurora isa Valdek tahab järgijaile luua pilti ideaalsest peremudelist.
Paralleelselt käivitub teine ajatasand ning vaatajad lennutatakse ajas aasta tagasi, otse Aurora ja Lenny ootamatu ja tulise armuloo keskmesse, mille käigus tõmbab mees Aurora oma pöörasesse maailma.
Osades Johanna Maarja Mägi, Jörgen Liik, Ott Kartau, Karin Rask, Indrek Taalmaa, Rea Lest ja paljud teised.
Filmi stsenaristid ja režissöörid on Rain Tolk ja Andres Maimik.
Tule ja osale pasteedi valmistamise töötoas, et saaksid jõulu või aastavahetuse lauale panna piduliku kanamaksapasteedi Vana-Tallinnaga. Kanamaksapasteet on muljetavaldav, lihtne ja traditsioniline eelroog, mis lisab väikeste muudatustega igale lauale pidulikkust.
Miks osaleda:
– Kuuled lisanippe ja saad teada kuidas kaunistada või kohandada pasteeti vastavalt sinu eelistustele.
– Saad koju kaasa töötoas meisterdatud pasteedi – täiuslik kingitus või gurmeelisand jõululauale!
– Saab ette valmistuda, et pühad mööduksid stressivabamalt ja oleks aega endale ja oma kallitele. Valmiv pasteet säilib külmkapis 4 päeva või sügavkülmas kuni 2 kuud.
Kõik vajalikud koostisosad ja töövahendid on kohapeal olemas. Sina võta kaasa hea tuju ja erksad maitsemeeled!
Kohtade arv on piiratud – broneeri varakult: info@huuru.ee
Tule, loo ja maitse!
Jõulumeisterdamine ja “Lasteresto”.
Eskobrode täispikk debüütfilm võtab mõnusa huumoriga ette kaksikuks olemise iseärasused ja paneb proovile, kas kaks pead on siiski parem kui üks. Raul ja Romet Esko, kes on jaganud kõike, seisavad silmitsi väljakutsega alustada iseseisvat elu. Kuidas on aga kaksikuna iseolemine võimalik olemata koos? Sellest veel võimatum näib olevat vendade eesmärk Eestis filmitegemisest ära elatuda.
„Mind on kaks” on vahetu ja parajalt pöörane komöödia, mille dramaturgiline tempo on sama väsimatu nagu vennad ise, kelle mänguline eneseiroonia annab omakorda filmile hoogu veelgi juurde. See on ühtaegu lugu vendlusest sügavaimas tähenduses ning tarantinolikus võtmes loodud portree kahekümneste ellujäämise kunstist. Ei saa mainimata jätta, et filmis teeb kaasa plejaad tuntud nägusid Lil Tillist Nubluni välja ning kandvates rollides on Mirtel Pohla, Reimo Sagor, Rain Tolk, Amanda Hermiine Künnapas ja muidugi ka kaksikud Piusid.
Filmi stsenaristideks ja režissöörideks on Raul ja Romet Esko, operaator on Toomas Tatar, kunstnik Paul Henrich Daude ning produtsendid on Rain Rannu, Tõnu Hiielaid ja Kirill Volkov.
