Teine tervisekohvik toimub neljapäeval, 27.02 kell 18.30-20.00. Südametervis on elu alus! Rohkem kui 30 aastat tagasi alustati Eestis südameveresoonkonna haiguste ennetamisega ja toimus esimene südamenädal. Nüüdseks on südamenädalast välja kasvanud südamekuu-aprill. Lisame omalt poolt nimekirja Südametervise kohviku. Akadeemik Ain-Elmar Kaasik : "Tervis sõltub vaid 10% ulatuses arstiabist. Ka nüüdismeditsiinil on piirid, nii et meie tulevik on mõjutatud pigem eluviisivalikutest kui seadmetest, mida me elu pikendamiseks loome" Ligi poole tervislikust heaolust määravad : toit, joogivesi hügieeniharjumused ,uni, puhkus, käitumine jne" Usutakse ka, et just südames asub kogu valu ja vaev, kõik haiget saamised ja pettumused. Süda on see, mis igatsusest valutab , valust lõhkeb ja verd tilgub. Kuidas elada kooskõlas südamega, nii et süda oleks rahul ja terve Teise tervisekohviku külalised on Regionaalhaigla arst-resident Silver Heinsar ja õendusjuht Kirsti Reissar,kes räägivadki peamistest ohtudest südametervisele ning annavad soovitusi selle säilitamiseks ja parandamiseks. Kohapeal jagatakse ka individuaalselt praktilisi nõuandeid. Kohvilaua südamele sõbralike suupistetega katab Sügiskulla Toiduklubi Palume oma osalusest KINDLASTI teatada hiljemalt 25.veebruariks 5299966 või viigi@pak.tt.ee Projekt viiakse ellu Nelja Valla Kogu strateegias oleva ESF+ toetusmeetme "Sotsiaalse kaitse suurendamine" raames ja on osalejatele TASUTA Korraldavad Eakate Selts Sügiskuld ja PERH-i Patsiendikool
Kinoõhtu “Aurora”
Usujuhi tütar Aurora sõidab abikaasa Joonasega oma vanemate juurde pulmaaastapäeva tähistama. Samal ajal üritab naisega ühendust saada tema endine salaarmuke Lenny. Abikaasale ei jää see aga märkamatuks.
Aastapäeva tähistamisest kujuneb välja pereväärtusi ülistav vaatemäng, millega Aurora isa Valdek tahab järgijaile luua pilti ideaalsest peremudelist.
Paralleelselt käivitub teine ajatasand ning vaatajad lennutatakse ajas aasta tagasi, otse Aurora ja Lenny ootamatu ja tulise armuloo keskmesse, mille käigus tõmbab mees Aurora oma pöörasesse maailma.
Osades Johanna Maarja Mägi, Jörgen Liik, Ott Kartau, Karin Rask, Indrek Taalmaa, Rea Lest ja paljud teised.
Filmi stsenaristid ja režissöörid on Rain Tolk ja Andres Maimik.
Jõulupasteedi töötuba
Tule ja osale pasteedi valmistamise töötoas, et saaksid jõulu või aastavahetuse lauale panna piduliku kanamaksapasteedi Vana-Tallinnaga. Kanamaksapasteet on muljetavaldav, lihtne ja traditsioniline eelroog, mis lisab väikeste muudatustega igale lauale pidulikkust.
Miks osaleda:
– Kuuled lisanippe ja saad teada kuidas kaunistada või kohandada pasteeti vastavalt sinu eelistustele.
– Saad koju kaasa töötoas meisterdatud pasteedi – täiuslik kingitus või gurmeelisand jõululauale!
– Saab ette valmistuda, et pühad mööduksid stressivabamalt ja oleks aega endale ja oma kallitele. Valmiv pasteet säilib külmkapis 4 päeva või sügavkülmas kuni 2 kuud.
Kõik vajalikud koostisosad ja töövahendid on kohapeal olemas. Sina võta kaasa hea tuju ja erksad maitsemeeled!
Kohtade arv on piiratud – broneeri varakult: info@huuru.ee
Tule, loo ja maitse!
Jõuluettevalmistuste töötoad
Jõulumeisterdamine ja “Lasteresto”.
Kinoõhtu “Mind on kaks”
Eskobrode täispikk debüütfilm võtab mõnusa huumoriga ette kaksikuks olemise iseärasused ja paneb proovile, kas kaks pead on siiski parem kui üks. Raul ja Romet Esko, kes on jaganud kõike, seisavad silmitsi väljakutsega alustada iseseisvat elu. Kuidas on aga kaksikuna iseolemine võimalik olemata koos? Sellest veel võimatum näib olevat vendade eesmärk Eestis filmitegemisest ära elatuda.
„Mind on kaks” on vahetu ja parajalt pöörane komöödia, mille dramaturgiline tempo on sama väsimatu nagu vennad ise, kelle mänguline eneseiroonia annab omakorda filmile hoogu veelgi juurde. See on ühtaegu lugu vendlusest sügavaimas tähenduses ning tarantinolikus võtmes loodud portree kahekümneste ellujäämise kunstist. Ei saa mainimata jätta, et filmis teeb kaasa plejaad tuntud nägusid Lil Tillist Nubluni välja ning kandvates rollides on Mirtel Pohla, Reimo Sagor, Rain Tolk, Amanda Hermiine Künnapas ja muidugi ka kaksikud Piusid.
Filmi stsenaristideks ja režissöörideks on Raul ja Romet Esko, operaator on Toomas Tatar, kunstnik Paul Henrich Daude ning produtsendid on Rain Rannu, Tõnu Hiielaid ja Kirill Volkov.
Kelly. Kellegi teise unistus
Dokumentaalfilm “Kelly: kellegi teise unistus” räägib siira loo Eesti ekstreemspordi imelapsest Kelly Sildarust, kes ilmub vigursuusatamise maailmaareenile justkui eikusagilt. Selle spordiala harrastamiseks pole Eestis ei mägesid ega eeskujusid. Juba 13-aastaselt võidab Kelly oma esimese X-mängude kulla pargisõidus, vigursuusatamise kõige ohtlikumal alal. Üleöö saab Kellyst, keda juhendas isa Tõnis Sildaru, taliolümpiamängude medalitele lootva väikerahva lemmik. Neist kahest saavad meediakangelased – imelaps ja isehakanud treener.
Lõputute triumfide rea, X-mängude ja maailma karikasarja medalite ning juunioride MM-kuldade järel purustab aga ootamatu vigastus suured unistused. Kelly jääb eemale 2018. aasta taliolümpiamängudest, mis pidid olema esimesed tema rekordeid purustavas karjääris. Lisaks tuleb päevavalgele muserdav saladus ja Kelly edu varjatud pool. Lõpuks olümpiapronksini tulnud Kelly jaoks on see aga juba ühe hoopis teistlaadi teekonna algus. See on Kelly lugu läbi tema enda ja kõrvalseisjate pilgu, ilma filtriteta.
Pilet 6€, sooduspilet 5€
Avatud kohvik.
Kogupere etendus “Jõulud kuul”
Mis siis juhtub kui Jõuluvana satub Kuu peale ja ei oska enam tagasi Maale naasta? Kuu peal elavad kummalised elukad, kes ei mõista meie keelt ja ei tea mis on jõulud. Kas tulnukad võtavad Jõuluvana omaks või söövad ta ära? Millises keeles tuleb rääkida, et leida pääsetee? See on mõtlemapanev lugu erinevatest olenditest nii täiskasvanutele kui lastele. Hoiatame, et laval võidakse laulda ja tantsida ning võib saada nalja. Parem selleks enne valmistuda. Etenduses on 3 kogenud näitlejat eri rollides ja publik saab õppida salakeelt.
Autor ja lavastaja: Kadri Levand
Osades: Merlin Salu või Aya Kokk, Kadri Levand või Marii Olivia Steinberg, Urmas Meri või Jaanus Volter
Kostüümid: Inga Tammik
Seebi valmistamise töötuba
Õpi loodusliku seebi valmistamist nullist. Praktiline ja kaasav tõõtoa kursus vegan, palmiõlivaba, külmprotsess meetodil seebi valmistamiseks. Töötoas valmistab igaüks endale 5-6 loodslikku seepi, tundlikule nahale.
Seebivalmistamisel saad lisada looduslikke lisandeid ja eeterlikke õlisid omal valikul, et luua unikaalsed seebid kingituseks endale või sõpradele. Seebid on kasutusvalmis 4 nädala järel.
- Teeme läbi kõik seebivalmistamise etapid kuni vormi valamiseni;
- Saad teada olulistest ohutusnõuetest seebiteo juures;
- Tutvud taimsete lisandite ja eeterlike õlidega ning nende omadustega;
- Arutame seebivalmistamise võimalikke äpardusi ja kuidas neid vältida
Grupi suurus on 8-10 osalejat. Grupi mittetäitumisel töötuba ei toimu.
Töötoa maksumus on 47 € osaleja kohta, sisaldades kõiki vajalikke koostisosi, töövahendeid ja koolitaja koostatud juhendit iseseisvaks seebivalmistamiseks kodus. Hind ei sisalda seebivormi. Vormideks sobivad silikoonvormid või kuni 1 l tetrapakendid (nt piima- või mahlapakk), mis peavad olema puhtad ja kuivad. Valmis vormiks saab kujundada kohapeal. Soovi korral saab osta taaskasutatava silikoonvormi koolitajalt kohapeal hinnaga 12 €.
Töötuba ei sobi alla 18-aastastele ega lapseootel naistele.
Võta kaasa põll ning hea tuju!
Töötoa saab korraldada ka sündmuse tähistamiseks või firmaüritusena – küsi pakkumist.
Registreerumiseks kirjuta meilile: Natalia.kamberg@gmail.com
Kenama OÜ, reg kood 14903295, LHV EE247700771004582206.
Hingedepäeva inglitüdruku meisterdamine lastele
Oodatud on lapsed ja koos vanemaga lapsed.
Registreerumine: info@huuru.ee
Jõuluehte töötuba Hüüru mõisas
Valmivad kaunid jõuluehted.
Osalustasu 25€
Registreerumine: liivikaasumaa@gmail.com
Kohtumine Naatan Haameriga „Kuidas hoolitseda hingehaavade eest?“
Naatan Haamer on hingehoidja, pereterapeut, superviisor, leina- ja kriisinõustaja ning koolitaja ja õppejõud, kes on 30 aastat olnud abivajajatele – väikelastest eakateni – toeks. Naatan on kirjutanud raamatu „Aeg parandab hoolitsetud hingehaavad”.
Kuidas hoolitseda hingehaavade eest? Kohtumine on mõeldud neile, kes otsivad kriisis olles julgustust ja väljapääsu, kuid pakub inspiratsiooni ja mõtteainet ka neile, kes on võtnud endale abistaja ja toetaja rolli.Vaatamata meditsiini arengule, ei ole inimesed muutunud surematuks, elu lõpp kuulub elutee juurde. Vähestele on antud kiire ja valutu elust lahkumine. Sageli soovib elu lõpusirgele jõudnud inimene oma kodus, tuttavas keskkonnas, rahus lahkuda. Aga see käib sageli üle jõu perekonnale.
Naatan Haamer on ka kliinilise eetika komitee esimees. Millised eetilised teemad kerkivad elu lõpus esile, näiteks aitaja roll ja vastutus, doonorlus, intensiivravi eluvõimelisuse piiril „end-of-life“ otsused.
Korraldavad Hüüru eakate selts Sügiskuld ja Hüüru külaselts
Võimalusel anna oma tulekust teada viigi@pak.tt.ee info@huuru.ee tel. 5238261 või 5299966
Osaluspanus 5 eurot, avatud kohvik
Täiskasvanuhariduse avatud uste nädal Saue vallas
Rohkem infot ja registreerimine https://sauevald.ee