TotalBody treeningud

Sport

Algusaeg:

T, 03.09.2024 18:00

Toimumiskoht:

Laagri kultuurikeskus (kaart)

Korraldaja:

Eda Randla

Hind:

10€/tund, eakatele 5€/tund
Lisa kalendrisseLisa kalendrisse

TOTALBODY

Tegemist on terve keha treeninguga, mis algab kerge soojendusega. Treeningu põhiosas treenime oma keharaskuse kui ka erinevaid treeningvahendeid kasutades kõiki lihaseid alates kätest kuni jalgadeni. Treeningu lõpetab venitus. Treeningu pikkus u.55 min. Tund sobib kõigile, kellele meeldib lihastreening. Treeningu pikkus u.55 min.
TotalBody lihastreening teisipäeviti ja neljapäeviti kell 18:00 Laagri Kultuurikeskuses.

Treener: Eda Randla

treener.eda@gmail.com

Tel.: 5234232

Sport

TotalBody treeningud

T, 3. september

Sport

Noortetantsu proovitunnid Laagris

K, 4. september

Sport

LÕUNANE LIIKUMISPAUS (kodu)kontoritöötajatele

N, 5. september

Sport

BabyFit treeningud emale ja lapsele

N, 5. september

Sport

Minu Tantsukool showtants

N, 5. september

Sport

Minu Tantsukool mudilased

N, 5. september